Smoothies aux fruits
Ingrédients
-1 tasse de fraises, fraîches ou surgelées
-1 tasse de banane
-1 tasse de jus d'orange
-1 tasse de yogourt
-1 c. à thé de miel
-3 glaçons
Mode
1.Laver les fruits et les couper en morceaux.
2.Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur. Bien réduire le tout en purée liquide.
3.Servir frais dans un grand verre.
Site de l'image : http://www.dreamstime.com/royalty-free-stock-images-smoothies-image25751889
-1 tasse de fraises, fraîches ou surgelées
-1 tasse de banane
-1 tasse de jus d'orange
-1 tasse de yogourt
-1 c. à thé de miel
-3 glaçons
Mode
1.Laver les fruits et les couper en morceaux.
2.Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur. Bien réduire le tout en purée liquide.
3.Servir frais dans un grand verre.
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